Le 31 janvier, la cafétéria de DAUST s’est métamorphosée en un véritable espace d’écoute, de partage et de bien-être à l’occasion de The Mind Space, une initiative portée par le DAUST Health & Well-being Committee.
Placée sous le thème « Demystifying Mental Health », cette rencontre a réuni étudiants et encadreurs autour d’échanges ouverts et bienveillants sur la santé mentale. Les participants ont pu partager leurs expériences, exprimer leurs ressentis et découvrir des pratiques simples favorisant l’équilibre au quotidien, notamment à travers une session de mindfulness.
Cet événement a été un moment fort de sensibilisation, rappelant que la réussite académique ne se limite pas aux performances intellectuelles, mais repose également sur le bien-être psychologique. Il a également souligné l’importance de faire de la santé mentale un sujet naturel, accessible et dénué de tabous au sein de notre communauté universitaire.
À DAUST, nous croyons qu’un environnement sain et bienveillant est essentiel pour permettre à chacun de s’épanouir pleinement.
